oolhãr alguã cousa, torne orrostro aueella tam sem ẽpacho como faria stando depee Edo corpo se filha apertãdosse das spadoas, e entesandosse, andando porem prestes desse endereitar, ou encostar a cadanuã das partes, nom por abesta abollyr, mas por el seer tam senhor dessy, que possa andar com ocorpo por se teer mais forte na besta, e mais fremoso, e de mais segura e melhor cõtenẽça como el uyr que he bẽ E por reger alguã lãça, ou a lançar, ou fazer algua outra cousa, el seia assy firme do corpo, q̃ sem ẽbargo q̃ lhe abesta faça, elle possa soltar seus pees peraa ferir, e as maãos peraa lãça, e redea, pera toda outra eousa, andando armado, ou nom trazendo armas a ta]m] sem empacho como de pee ofaria, ou se abesta fosse passeiando. Ho assessegar bem os pees nas strebeiras, assy q̃ nõ ande bulyndo em ellas, da grande ajuda ao geeral assessego de todo ocorpo. E questo se faz trasendoas em boa jguallãça da lõgura. Esse custuma trazer o pee todo dẽtro, faça chegar a correa da strebeira ao lõgo da perna, e trazendoas porem de tal lõgura q̃ possa trazer os calcanhares razoadamẽte baixos, e nõ façõ do pee perna Se custuma opee demeo deuesse trazer ocalcanhar huũ pouco baixo e lançado pera fora E o collo do pee sẽpre bem entesado, por que dally se filha grande parte doboo assessego E as sellas e as strebeiras bem feitas, e razoadamẽte corregidas uallẽ muyto pera esto.
da mayor declaraçom de como se deue guardar oboo assessego, e do proueito que faz.
Do apertar das spadoas, e entesar do corpo, faz aos caualgadores correr as carreiras bẽ quedas e mais fremoso E deuẽ seer auysados de ferir das sporas, por que dos giolhos afundo, sollamẽte abollẽ as pernas por ferir abesta E dos braços se deuem auysar, q̃ os nom
